Der Mühlenhof ist ein ganz uraltes Stück Rastede. Die Chronik des Klosters Rastede verzeichnet für das Jahr 1280 den Erwerb von Hof und benachbarter Mühle für den Eigenbedarf des Klosters. Man kann davon ausgehen, dass dieselbe Hofstelle gemeint ist, die Ende des 17 Jhds. in einem Register als „ganzes leibeigenes Klostererbe“ bezeichnet wird, die einem Johann zur Mühlen zugeordnet ist.
Der heutige Mühlenhof wird nicht ganz so alt sein, obwohl er eine sehr traditionelle Hausform aufweist. Es handelt sich nämlich um ein typisches niederdeutsches „Hallenhaus“, in dem früher Mensch und Tier unter einem Dach zusammenlebten. Was die Bauweise betrifft, ist es das älteste und am weitesten verbreitete Bauernhaus in ganz Norddeutschland.
Archäologische Spuren weisen darauf hin, dass es ähnliche Hausformen bereits um Christi Geburt in unseren Breiten gab. Die Grundstruktur ist relativ einfach: An der Giebelfront befindet sich die große Tür, im Niederdeutschen die „Grotdör“, dahinter liegt ein Gang, von dem die Stallungen abzweigen. Schließlich endet der Gang am Wohnplatz mit der offenen Feuerstelle.
Die heute bekannte typische Form des Niedersächsischen Hallenhauses entwickelte sich seit dem Spätmittelalter, wobei die beeindruckendsten Exemplare, die noch existieren aus dem späten 18. und 19. Jhd. stammen. Wenn es Sie interessiert, wie solch ein Bauernhaus zu seiner Zeit ausgesehen hat und wie es bewirtschaftet wurde, empfehlen wir Ihnen einen Besuch im „Freilichtmuseum Ammerländer Bauernhaus“ im benachbarten Bad Zwischenahn oder im „Museumsdorf Cloppenburg“.
Heute dient der Mühlenhof als Domizil des Rasteder Heimatvereins. Altes Brauchtum wie norddeutsche Volkstänze oder handwerkliches Arbeiten wird in vielen verschiedenen Gruppen mit Liebe gepflegt. Und natürlich versteht man sich hier auch auf niederdeutsche Sprachkultur: Wi schnackt Plattdütsch! Du ok?
Als älteste aktive Gruppe des Heimatvereins ist die beliebte Theatergruppe "Späälkoppel" zu nennen.
Aber auch Konzerte und andere Veranstaltungen, mitunter ein Weinfest, werden unter dem Dach des umtriebigen Heimatvereins angeboten.